不管是谁，抚摸生殖器或生殖器受到某种刺激时，都能得到一种满足，所以在孩子的成长过程中，手淫属于正常现象，是人的一种本能行为。别说是幼儿期、儿童期，甚至青春期也会做出手淫行为。通过自我安慰似的手淫，孩子会得到精神上的满足或消解对身体的好奇感。心灵处方——家长有必要检查孩子是否置身于性环境。如果孩子经常手淫，就有必要检查孩子所处的周围环境。孩子是否看了淫乱书籍、画报或者家长的性行为偶然被孩子看到等等。如果问题严重，就应该求得专家帮助。...
小学低年级的孩子或学龄前儿童身上随处可见这种现象。大部分家长因担心灯光影响孩子的深层睡眠，经常以开灯不利于荷尔蒙分泌等各种理由，想方设法关灯。心灵处方——开灯睡觉，其实也无妨。处于这个时期的儿童害怕黑暗属正常现象。其实，开灯睡觉对孩子的健康没有什么太大影响。很多家长普遍认为孩子睡觉时必须得关灯。如果关灯之后，孩子心惊胆战依然不能入睡，那么反而对孩子的健康带来不利。害怕黑暗是持续时间最长的令孩子不安和畏惧的主要原因。有的孩子直到小学毕业每天都要开灯睡觉，否则就不能入睡。孩子开灯...
胎教最重要的條件之一是使胎寶寶生活在優良的環境中，這對胎寶寶的生長發育有著非同尋常的意義。胎寶寶所生活的環境胎寶寶所生活的環境大致可以分為兩部分：内環境——準媽媽的身體；外環境——準媽媽生活的環境（包括準爸爸的影響）。胎寶寶的生活環境還可以細分為：心理環境：準媽媽的精神狀態和意識（包括修養、興趣、愛好、職業等）。生物化學環境：準媽媽的營養狀況、藥物反應、伴隨情緒波動產生的内分泌變化等。物理環境：準媽媽心臟跳動的節奏變動、姿勢變換、撫摸拍打、胃腸蠕動等。準媽媽的環境好，胎寶寶的...
发物是“诱发、引发、助发”某些疾病的食物。《本草纲目》记载：“凡服药，不可杂食肥猪犬肉，油腻羹会，腥臊陈臭诸物。凡服药，不可多食生蒜、胡荽、生葱、诸果、诸滑滞之物。”女性要保持亮丽容颜，食用这些食物时一定要小心。发物，是指特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。在通常情况下，发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。关注身体健康，我们应该了解哪些容易引发自己身体不适的食物，这在在饮食养生...
避免反营养物质的摄入对准妈妈和胎宝宝的健康至关重要。只要准妈妈不加以留心和注意，反营养物质就会乘虚而入，了解它们进入到你身体的途径，你就可以最大限度减少它们对你的侵害。精制过的食品这类食物被食用后，它所消耗的营养素，比它本身为身体提供的营养素还要多。人造化学制品现代工业将大量添加剂运用到人类的食物链中，人们很容易被它们的好味道诱惑。举个例子，喝了柠檬黄的宝宝常常表现为多动，因为柠檬黄正在夺走宝宝体内的锌。煎炸食品油炸以它松脆爽口的触觉与味觉感受，短短几年来占据了我们餐桌的大半...
“会睡的婴儿长得大”，这是老百姓自古相传的生命真谛。当你知道了成长荷尔蒙的功能，必然能认识到婴儿的成长并非睡眠之故，而是荷尔蒙赐予的生长法宝。如果人体不分泌成长荷尔蒙，再长的睡眠时间，儿童也无法生长发育。因此，儿童能够成长起来，成长荷尔蒙功不可没。“会睡的婴儿长得大”并非迷信，而是具有科学佐证的事实。因为成长荷尔蒙是睡眠中分泌量最多的荷尔蒙。在“荷尔蒙”一词尚未出现的久远年代，人们当然不知道成长荷尔蒙是何物，有何作用，只不过是比较哭闹不睡和安详熟睡的孩子的成长结果而得出的结论...
“医生，我觉得头晕眼花，电脑屏幕都看不清，食欲也不好。”在医院，一位患者焦急地对医生诉说着身体的种种不适。但经过一系列检查，并没有发现他的身体有什么问题，医生最后诊断，他是因为长时间使用电脑而导致的“电脑综合征”。如今，电脑已成为人们处理文件、工作管理、传播信息、娱乐游戏等的好搭档。然而，长时间不断重复规律性的动作，就会衍生出一种以头晕、眼花、肩痛等为主要症状的疾病。怎样才能轻松远离电脑病呢？一是电脑室内光线要适宜，工作室要保持通风干爽，使那些有害气体尽快排出，尽量用非击打式...
如果我们也把人体王国的消化系统比喻成黄河，似乎也相当的贴切，它同样需要一个强有力的中央集权来统筹，如果各自为政，人体的消化系统便陷于瘫痪。人体王国的这条黄河，源头当然来自于嘴，因为得靠它吃进食物。而胃如同是黄河上流建的一个三峡大坝，起着储蓄的作用，食物先储存在大坝里，缓慢地向下游注入，它们流过十二指肠时，人体王国的两条很主要的支流加入了队伍，一条支流是来自右边肝脏的胆汁，另一条是来自左边胰腺的胰液。于是从源头来的食物流经胃时，加入了胃生成的消化液，流经肠时，不仅加入了两条支流...
或许你听了我刚才的话有点懵，"哲学思辨"？我实话告诉你吧，我是拿大帽子盖你呢。不讲理的人最喜欢干这事，讲理讲不清楚也可以用这么大的帽子来扣！就如某些人理屈词穷时就会扛出国家、民族的大旗来，动不动就给别人扣上崇洋媚外、民族败类的帽子。还好，我要说的道理确实可以讲清楚，下面我就来摘下这顶大大的帽子。我对蛇有一种天生的狂热，当然只喜欢从电视上看到它们，现实中倒不希望遭遇上，我想说我喜欢死《狂蟒之灾》这部电影了，但对于续集《血兰》却是相当的反感。《血兰》里讲的是自...
诺曼·卡森在《笑与治疗力》（松田铣译、岩波书店）中阐述道，笑能够活化人的感性机能，提高人的治愈能力。笑是通过自律神经来活化人的心理和身体机能的。例如，得不到疼爱的孩子发育会比较晚，身高和体重不会增加。与其说这是因为欠缺“疼爱”这种感性信息，不如说是心理机能变得无法顺利起作用，生长激素的分泌和食物的消化、吸收不正常造成的。也就是说，这是与生长、发育有关的身体机能未能顺利起作用的结果。一旦孩子得到疼爱，不仅其消化、吸收能力会增强，从而分泌出生长激素，就连产生抗体等免疫机能也会被活...