如果我们也把人体王国的消化系统比喻成黄河，似乎也相当的贴切，它同样需要一个强有力的中央集权来统筹，如果各自为政，人体的消化系统便陷于瘫痪。人体王国的这条黄河，源头当然来自于嘴，因为得靠它吃进食物。而胃如同是黄河上流建的一个三峡大坝，起着储蓄的作用，食物先储存在大坝里，缓慢地向下游注入，它们流过十二指肠时，人体王国的两条很主要的支流加入了队伍，一条支流是来自右边肝脏的胆汁，另一条是来自左边胰腺的胰液。于是从源头来的食物流经胃时，加入了胃生成的消化液，流经肠时，不仅加入了两条支流...
或许你在外国，小孩发烧38℃多，你很着急，医生却不当回事，只是嘱咐你多休息、注意观察，啥药都不开！你是不是很恼火？其实医生是对的，发烧对于我们是一种有益的防卫举动，我们有什么理由为了自己的心理平衡而滥用退烧药呢？用退烧药是一种驼鸟的做法，把体温降下来，以为就好了，其实只是你身体的病毒在全身没有防疫动员的情况下，更容易攻城掠地而已！当然，任何事情都得有个度，这就是我们老祖宗一直提倡的"中庸"，就像一个国家一样，外敌入侵时反应过度也不好，否则全国的生产就得停下...
或许你听了我刚才的话有点懵，"哲学思辨"？我实话告诉你吧，我是拿大帽子盖你呢。不讲理的人最喜欢干这事，讲理讲不清楚也可以用这么大的帽子来扣！就如某些人理屈词穷时就会扛出国家、民族的大旗来，动不动就给别人扣上崇洋媚外、民族败类的帽子。还好，我要说的道理确实可以讲清楚，下面我就来摘下这顶大大的帽子。我对蛇有一种天生的狂热，当然只喜欢从电视上看到它们，现实中倒不希望遭遇上，我想说我喜欢死《狂蟒之灾》这部电影了，但对于续集《血兰》却是相当的反感。《血兰》里讲的是自...
声明一下，这里的医生指的是绝大多数受过正规医学教育的还算合格的医生。我一个同事的爱人在一所民营医院当护士长，她说起所在医院发生的事时，把我惊得嘴巴张得像河马。这所医院招人时只要一听对方是本科毕业，就坚决不要！人家要什么？只要中专生，且年纪看起来大一点的非应届中专生。原因是什么：学历太高的人，干不了医院要求的事。想成为那所医院的医生，都得有些绝招：比如来一个病人，先把你吓得月光光心慌慌，不管你哪里不舒服，他们总能得出你最不想让人谈及的那些部位发炎了的结论，这中间还有个一唱一和的...
冬季风产生于亚洲内陆，性质寒冷、干燥。寒冷干燥的西北或东北季风最先到达我国北方，很快就向南推进到江淮流域及其以南地区，在其影响下，大部分地区冬季普遍降水少，气温低，北方更为突出。受冷空气强烈影响，气温骤降，可造成低温、大风、沙尘暴、霜冻等灾害，同时也给人体健康带来了不少隐患。【呼吸道疾病】冬季寒冷干燥，湿度较低，呼吸道适应能力减弱，容易导致细菌、病毒感染疾病的发生，如感冒、气管炎、水痘、流行性脑膜炎、支气管炎等。【心脑血管病】寒冷导致人体血管收缩，血压增高，供血不足，心脏病、...
诺曼·卡森在《笑与治疗力》（松田铣译、岩波书店）中阐述道，笑能够活化人的感性机能，提高人的治愈能力。笑是通过自律神经来活化人的心理和身体机能的。例如，得不到疼爱的孩子发育会比较晚，身高和体重不会增加。与其说这是因为欠缺“疼爱”这种感性信息，不如说是心理机能变得无法顺利起作用，生长激素的分泌和食物的消化、吸收不正常造成的。也就是说，这是与生长、发育有关的身体机能未能顺利起作用的结果。一旦孩子得到疼爱，不仅其消化、吸收能力会增强，从而分泌出生长激素，就连产生抗体等免疫机能也会被活...
胆病的第二个原因跟精神压抑有关。人如果很压抑，生机就起不来，而且会造成胆病。有一句话叫“凡十一藏皆取决于胆”。什么意思呢？就是我们人体啊，心、肝、脾、肺、肾这么一大堆，因为它们要想都动起来，全靠一个东西，这个东西就是“点火器”。胆就是人体的这个“点火器”，只要它动起来了，全身就会跟着动。所以只要它一被憋，一受压，就会出现凝聚不动，胆汁就会慢慢石化，形成胆结石。不吃早饭的人容易得胆病胆病的第三个原因就是长期不吃早饭。因为早晨起来是胃经当令，这个时候胃就开始蠕动，胃一动，胆汁就随...
情绪低落多发生在心理敏感的人群中，外界环境的细微变化，甚至阴天下雨都会使其情绪低落。长期处于这种精神状态会导致人体内环境的紊乱，甚至可能发展为抑郁症。艾灸对情绪低落有比较好的调治作用，能很好地“顺气”，让你的心情“雨过天晴”。灸法艾灸取穴 大椎穴、神门穴、神阙穴、关元穴快速定位 大椎穴，位于第7颈椎下方的空隙处（低头时，用手摸到颈部后方最突出的一块骨头，就是第7颈椎）；神门穴，位于掌侧腕横纹内侧端，腕屈肌肌腱的凹陷处；神阙穴，在腹中部，脐中央；关元穴，位于脐下3寸处，腹中线...
鼻炎是因鼻腔中的一些区域受到刺激而产生的炎症。鼻炎的典型症状是鼻塞、流鼻涕，是因炎症导致鼻腔产生过多黏液引起的。鼻炎不但影响鼻腔，还会影响咽喉和眼睛，对人的睡眠质量、听力及学习能力也有一定影响。艾灸治疗本病效果特别好。灸法艾灸取穴 迎香穴、印堂穴、大椎穴、肺俞穴快速定位 迎香穴，位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中间；印堂穴，位于面部，两眉头连线中点；大椎穴，位于第7颈椎下方的空隙处（低头时，用手摸到脖子后方最突出的一块骨头，就是第7颈椎）；肺俞穴，位于第3胸椎棘突下，旁开2指处...
合控制主食和蛋白质来源对于保持均衡饮食非常重要。以下是进一步细化和深入研究的具体内容信息： 1. 主食的选择和摄入量：主食是饮食中重要的能量来源，但过量摄入主食可能导致体重增加和血糖控制问题。合理的主食选择包括全谷物（如糙米、全麦面包、燕麦、荞麦等）、马铃薯、豆类以及粗粮食品。根据个人需求和活动水平，调整和合理控制主食的摄入量。例如，常规推荐成年人每餐摄入碳水化合物的量应约为1/4至1/3碗。 2. 蛋白质的来源和摄入量：蛋白质对于维持身体组织的修复和生长...