不管是谁，抚摸生殖器或生殖器受到某种刺激时，都能得到一种满足，所以在孩子的成长过程中，手淫属于正常现象，是人的一种本能行为。别说是幼儿期、儿童期，甚至青春期也会做出手淫行为。通过自我安慰似的手淫，孩子会得到精神上的满足或消解对身体的好奇感。心灵处方——家长有必要检查孩子是否置身于性环境。如果孩子经常手淫，就有必要检查孩子所处的周围环境。孩子是否看了淫乱书籍、画报或者家长的性行为偶然被孩子看到等等。如果问题严重，就应该求得专家帮助。...
小学低年级的孩子或学龄前儿童身上随处可见这种现象。大部分家长因担心灯光影响孩子的深层睡眠，经常以开灯不利于荷尔蒙分泌等各种理由，想方设法关灯。心灵处方——开灯睡觉，其实也无妨。处于这个时期的儿童害怕黑暗属正常现象。其实，开灯睡觉对孩子的健康没有什么太大影响。很多家长普遍认为孩子睡觉时必须得关灯。如果关灯之后，孩子心惊胆战依然不能入睡，那么反而对孩子的健康带来不利。害怕黑暗是持续时间最长的令孩子不安和畏惧的主要原因。有的孩子直到小学毕业每天都要开灯睡觉，否则就不能入睡。孩子开灯...
婆媳之间的默契和配合是建立家庭和谐的基石。以下是一些有关婆媳之间默契与配合的详细内容。 1. 保持开放和积极的沟通：婆媳之间的默契和配合需要良好的沟通。双方应保持开放的心态，坦诚地表达自己的想法和需求，并倾听对方的观点和意见。可以定期进行家庭会议，共同讨论和解决问题。 2. 感恩和赞美：婆媳之间的默契与配合可以通过感恩和赞美来增强。双方应当学会感激对方的努力和贡献，并用肯定和赞美的话语来增强彼此的合作意愿和积极性。 3. 共同目标的设定：婆媳之间...
孕中期以後，水腫可能會成為準媽媽經常出現的問題。據統計，約有75%的準媽媽在懷孕期間會有水腫發生。水腫不會對胎寶寶產生不良的影響，等到產後會慢慢自癒，因此不必太擔心。孕中後期，準媽媽可以透過飲食來緩解水腫。馬鈴薯馬鈴薯中含有豐富的無機鹽，故鉀含量很高，不僅能幫助身體排出因食鹽過多而滯留在體内的過多的鈉，還能促進身體排出多餘的水分，因而可以幫助消除水腫。鯽魚鯽魚是一種益脾胃、安五臟、利水祛濕的淡水魚，可以幫助消除妊娠水腫。鯽魚肉是高蛋白、高鈣、低脂肪、低鈉的食物，經常食用，可改...
胎教最重要的條件之一是使胎寶寶生活在優良的環境中，這對胎寶寶的生長發育有著非同尋常的意義。胎寶寶所生活的環境胎寶寶所生活的環境大致可以分為兩部分：内環境——準媽媽的身體；外環境——準媽媽生活的環境（包括準爸爸的影響）。胎寶寶的生活環境還可以細分為：心理環境：準媽媽的精神狀態和意識（包括修養、興趣、愛好、職業等）。生物化學環境：準媽媽的營養狀況、藥物反應、伴隨情緒波動產生的内分泌變化等。物理環境：準媽媽心臟跳動的節奏變動、姿勢變換、撫摸拍打、胃腸蠕動等。準媽媽的環境好，胎寶寶的...
发物是“诱发、引发、助发”某些疾病的食物。《本草纲目》记载：“凡服药，不可杂食肥猪犬肉，油腻羹会，腥臊陈臭诸物。凡服药，不可多食生蒜、胡荽、生葱、诸果、诸滑滞之物。”女性要保持亮丽容颜，食用这些食物时一定要小心。发物，是指特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。在通常情况下，发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。关注身体健康，我们应该了解哪些容易引发自己身体不适的食物，这在在饮食养生...
避免反营养物质的摄入对准妈妈和胎宝宝的健康至关重要。只要准妈妈不加以留心和注意，反营养物质就会乘虚而入，了解它们进入到你身体的途径，你就可以最大限度减少它们对你的侵害。精制过的食品这类食物被食用后，它所消耗的营养素，比它本身为身体提供的营养素还要多。人造化学制品现代工业将大量添加剂运用到人类的食物链中，人们很容易被它们的好味道诱惑。举个例子，喝了柠檬黄的宝宝常常表现为多动，因为柠檬黄正在夺走宝宝体内的锌。煎炸食品油炸以它松脆爽口的触觉与味觉感受，短短几年来占据了我们餐桌的大半...
“会睡的婴儿长得大”，这是老百姓自古相传的生命真谛。当你知道了成长荷尔蒙的功能，必然能认识到婴儿的成长并非睡眠之故，而是荷尔蒙赐予的生长法宝。如果人体不分泌成长荷尔蒙，再长的睡眠时间，儿童也无法生长发育。因此，儿童能够成长起来，成长荷尔蒙功不可没。“会睡的婴儿长得大”并非迷信，而是具有科学佐证的事实。因为成长荷尔蒙是睡眠中分泌量最多的荷尔蒙。在“荷尔蒙”一词尚未出现的久远年代，人们当然不知道成长荷尔蒙是何物，有何作用，只不过是比较哭闹不睡和安详熟睡的孩子的成长结果而得出的结论...
预防心脑血管疾病的辅助治疗方法主要包括以下几个方面： 1. 饮食调控：合理的饮食结构对于心脑血管健康至关重要。建议选择低脂、低盐、低胆固醇的饮食，增加蔬果和全谷物摄入，适量摄入富含omega-3脂肪酸的食物如鱼类。避免摄入过多的饱和脂肪酸、反式脂肪酸和高糖食物。 2. 控制体重：维持适当的体重有助于降低心脑血管病的风险。一般而言，BMI在18.5-24.9之间被认为是健康的体重范围。借助合理的饮食和适量的运动来管理体重。 3. 戒烟限酒：烟草与酒...
“医生，我觉得头晕眼花，电脑屏幕都看不清，食欲也不好。”在医院，一位患者焦急地对医生诉说着身体的种种不适。但经过一系列检查，并没有发现他的身体有什么问题，医生最后诊断，他是因为长时间使用电脑而导致的“电脑综合征”。如今，电脑已成为人们处理文件、工作管理、传播信息、娱乐游戏等的好搭档。然而，长时间不断重复规律性的动作，就会衍生出一种以头晕、眼花、肩痛等为主要症状的疾病。怎样才能轻松远离电脑病呢？一是电脑室内光线要适宜，工作室要保持通风干爽，使那些有害气体尽快排出，尽量用非击打式...